EFEITOS DO AQUECIMENTO POR ULTRA-SOM E ATIVIDADE FÍSICA AERÓBICA NA FLEXIBILIDADE DO TRÍCEPS SURAL HUMANO – UM ESTUDO COMPARATIVO

Resumo

O objetivo deste estudo foi comparar o efeito do aquecimento do músculo tríceps sural humano in vivo sob a influência do ultra-som e da atividade física no cicloergômetro. Setenta e nove estudantes foram divididos aleatoriamente em três grupos (controle, ultra-som e bicicleta) e foi analisado o ganho de flexibilidade do movimento de dorsoflexão do tornozelo após o aquecimento seguido do alongamento do tríceps sural. A comparação dos três grupos mostrou uma forte tendência dos grupos aquecidos a conquistarem maiores amplitudes de movimento que o grupo controle. Os resultados deste estudo confirmam dados da literatura que analisaram as mesmas variáveis in vitro; além de constituir u2ma referência útil para aplicações clínicas e promover informações sobre os efeitos do aquecimento na flexibilidade.