Efeitos de diferentes programas de exercícios físicos na marcha de idosos saudáveis: uma revisão

Authors

  • Danielle Brandalize
  • Paulo Henrique Foppa de Almeida
  • Juliano Machado
  • Ricelli Endrigo
  • Andressa Chodur
  • Vera Lúcia Israel

DOI:

https://doi.org/10.1590/S0103-51502011000300019

Abstract

Introdução: Com o aumento da população idosa e da perda da capacidade funcional com o envelhecimento, há um importante interesse em investigar medidas que possam propiciar um envelhecimento mais saudável. Objetivos: O objetivo deste estudo foi, por meio de uma revisão bibliográfica, verificar os efeitos dos diferentes tipos de atividade física na performance funcional da marcha em idosos saudáveis. Materiais e métodos: Para esta revisão a base de dados MEDLINE foi consultada, definiram-se como limites de busca os artigos publicados entre os anos de 1999 e 2008 e que abrangessem o tema atividade física e marcha em idosos saudáveis. Resultados: A maioria dos estudos aponta que programas de exercício estruturados são efetivos em se contrapor aos declínios funcionais relacionados com a idade, e os efeitos benéficos do exercício na marcha dos idosos têm sido bem estabelecidos. Conclusão: Os resultados confirmam que o treinamento de força, o treinamento funcional e os exercícios de alongamento têm efeitos positivos em diferentes parâmetros da marcha.

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Published

2017-09-11

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