Ganho de extensibilidade dos músculos isquiotibiais comparando o alongamento estático associado ou não à crioterapia

Authors

  • Fernanda de Oliveira Busarello
  • Francieli Tibes de Souza
  • Grazieli Francine de Paula
  • Lizyana Vieira
  • Gustavo Kiyosen Nakayama
  • Gladson Ricardo Flor Bertolini

DOI:

https://doi.org/10.1590/S0103-51502011000200006

Abstract

Introdução: A crioterapia é indicada para diminuir o desconforto durante as sessões de alongamento e proporcionar melhores resultados no ganho de extensibilidade. O objetivo do estudo foi verificar o ganho de extensibilidade dos músculos isquiotibiais, comparando o alongamento estático, com o alongamento estático associado à crioterapia. Materiais e Métodos: Participaram 20 indivíduos, com idade entre 18 e 25 anos, divididos igualmente em dois grupos, sendo que, ambos realizaram alongamento e alongamento associado à crioterapia. Foram utilizadas bolsas de gelo, na região posterior da coxa, durante 15 minutos. Em seguida, foi realizada a aplicação do alongamento estático de isquiotibiais, em duas séries, de 30 segundos cada. Resultados: Foram encontradas diferenças significativas na extensibilidade dos músculos isquiotibiais em ambos os grupos, porém não houve diferenças significativas na extensibilidade dos músculos isquiotibiais quando comparado o alongamento estático com o alongamento estático associado à crioterapia. Conclusão: Houve aumento imediato da extensibilidade dos músculos isquiotibiais. Porém, o uso de crioterapia não se mostrou eficaz para o ganho de extensibilidade.

Downloads

Download data is not yet available.

Published

2017-09-11

How to Cite

de Oliveira Busarello, F., Tibes de Souza, F., de Paula, G. F., Vieira, L., Kiyosen Nakayama, G., & Flor Bertolini, G. R. (2017). Ganho de extensibilidade dos músculos isquiotibiais comparando o alongamento estático associado ou não à crioterapia. Fisioterapia Em Movimento (Physical Therapy in Movement), 24(2). https://doi.org/10.1590/S0103-51502011000200006

Issue

Section

Original Article

Most read articles by the same author(s)