EFEITOS DA EENM ASSOCIADA À CONTRAÇÃO VOLUNTÁRIA SOBRE A FORÇA DE PREENSÃO PALMAR

Abstract

NTRODUÇÃO: A Estimulação Elétrica Neuromuscular (EENM) é um recurso frequentemente utilizado para proporcionar aumento da força e hipertrofia muscular. O protocolo e a técnica de aplicação são fatores importantes para a efetividade dos resultados. OBJETIVO: verificar os efeitos de quatro protocolos de EENM sobre a força de preensão palmar em voluntários sadios. METODOLOGIA: Participaram do estudo 29 voluntários divididos em 5 grupos: G1 – EENM com Corrente Russa em musculatura extrínseca de punho e dedos; G2 – semelhante ao G1, além de contração voluntária associada; G3 – EENM com baixa frequência; G4 – EENM com baixa frequência e contração voluntária associada; e, G5 – controle. Avaliou-se a força de preensão palmar através da dinamometria, prévio ao uso da EENM, após 12 e 24 sessões. O procedimento de eletroestimulação ocorreu 3 vezes por semana, durante 8 semanas, totalizou 10 contrações nos 12 primeiros dias de tratamento, finalizando com 20 contrações nos 12 dias restantes. RESULTADOS: os resultados demonstraram aumentos de força em G1, G2, G3 e G4 ao final das terapias. CONCLUSÃO: concluiuse que os quatro protocolos de EENM promoveram aumento da força de preensão, e não houve predomínio de nenhum dos protocolos.